明日小滿
，不管不錢沒(méi)錢 ，記得“吃3鮮 ，做3事”，健康一夏天

俗話說(shuō) ：小滿吃3鮮，做3事。

小滿是每年夏天的第二個(gè)節(jié)氣 。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫開(kāi)始升高 ，雨水較多，氣候比較煩悶，而且人容易出汗，在飲食上需要多加注意。所以才有了小滿吃3鮮，做3事的由來(lái) 。那么這3鮮是哪3鮮，這3事又是哪3事呢？

吃三鮮

每一鮮
：蒜苔

小滿時(shí)節(jié)，也是蒜苔的旺季，這時(shí)的蒜苔清脆爽口