夏天，建議給家人吃這菜，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃，孩子超愛吃

最近是剛剛進入夏天
，初夏的氣溫還不是很炎熱
，有時候也會下一場小雨 ，但是進入夏天之后，我們的消化功能減退 ，食欲也受到影響，一日三餐就要補給各種營養(yǎng)