夏天，建議給家人吃這菜 ，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃，孩子超愛吃

最近是剛剛進(jìn)入夏天，初夏的氣溫還不是很炎熱，有時候也會下一場小雨，但是進(jìn)入夏天之后，我們的消化功能減退，食欲也受到影響 ，一日三餐就要補(bǔ)給各種營養(yǎng)