滿大街的熱敷減肥，針灸減肥 ，拔罐減肥有用嗎 ？

熱敷 、針灸、拔罐這些號稱排油便 、活血化瘀
、通筋活絡(luò)等“綠色”減肥方法非常吸引人 ，很多想減肥的人覺得不用忍饑挨餓，不用辛苦運動 ，遭點針刺拔罐的皮肉之苦就能減肥是再好不過了 ?？墒侨绻阕屑殕栣樉陌喂逌p過肥的人，針灸拔罐的同時減肥師還有其它要求嗎 ？這些人肯定告訴你 ，減肥師告訴減肥期間不讓吃主食
，其它的隨便吃?？赡苡械臏p肥師還會拿出一份食譜
，讓減肥的人每天照著食譜吃配合減肥，如果不照著吃也肯定瘦不下來