24節(jié)氣養(yǎng)生  ，收藏一篇，受益一整年

24節(jié)氣養(yǎng)生 ，收藏一篇，受益一整年

黃帝內(nèi)經(jīng)：冬傷于寒 ，春必溫病。

中醫(yī)養(yǎng)生講究藥順應(yīng)四時(shí)季節(jié)變化，春生 ，夏長(zhǎng)，秋收  ，冬藏
。

春夏養(yǎng)陽(yáng)