怎么緩解抑郁。感覺(jué)好累？

• 我認(rèn)為 ，人生一世 ，草木一秋
  。誰(shuí)能不遇到一些煩心事
  ，人生不如意常八九。我想，可能心理方面出了問(wèn)題
  。如果這樣 ，我建議