24節(jié)氣養(yǎng)生 ，收藏一篇，受益一整年

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黃帝內經 ：冬傷于寒  ，春必溫病。

中醫(yī)養(yǎng)生講究藥順應四時季節(jié)變化，春生，夏長，秋收，冬藏。

春夏養(yǎng)陽