怎么緩解抑郁。感覺好累?我認(rèn)為,人生一世 ,草木一秋 。誰能不遇到一些煩心事 ,人生不如意常八九。我想,可能心理方面出了問題。如果這樣,我建議,還是快去專門的醫(yī)院看看 ,對(duì)癥治療,心理疏導(dǎo)等 。這樣做,對(duì)你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解 。其實(shí),抑郁方面病癥 ,不是小事 ,一定引起重視