24節(jié)氣養(yǎng)生，收藏一篇 ，受益一整年

24節(jié)氣養(yǎng)生，收藏一篇
，受益一整年

黃帝內(nèi)經(jīng)：冬傷于寒，春必溫病 。

中醫(yī)養(yǎng)生講究藥順應(yīng)四時(shí)季節(jié)變化
，春生，夏長(zhǎng)，秋收 ，冬藏 。

春夏養(yǎng)陽 ，秋冬養(yǎng)陰
。

春天
，自然界陽氣升發(fā)