滿大街的熱敷減肥，針灸減肥，拔罐減肥有用嗎 ？

熱敷、針灸、拔罐這些號稱排油便、活血化瘀
、通筋活絡(luò)等“綠色”減肥方法非常吸引人，很多想減肥的人覺得不用忍饑挨餓 ，不用辛苦運動 ，遭點針刺拔罐的皮肉之苦就能減肥是再好不過了。可是如果你仔細問針灸拔罐減過肥的人，針灸拔罐的同時減肥師還有其它要求嗎？這些人肯定告訴你
，減肥師告訴減肥期間不讓吃主食
，其它的隨便吃。可能有的減肥師還會拿出一份食譜