怎么樣有效的減肥 ？首先 ，管好自己的嘴 ，有勤快的腿。我沒來北京之前 ，一米六的個(gè) ，143斤，到北京以后 ，每天二頓飯
首先 ，管好自己的嘴 ，有勤快的腿。
我沒來北京之前 ，一米六的個(gè) ，143斤，到北京以后 ，每天二頓飯
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