怎么緩解抑郁 。感覺好累
？

• 我認(rèn)為 ，人生一世，草木一秋 
  。誰能不遇到一些煩心事，人生不如意常八九 。我想 ，可能心理方面出了問題。如果這樣 ，我建議 ，還是快去專門的醫(yī)院看看，對癥治療，心理疏導(dǎo)等 。這樣做 ，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解。

• 其實