夏天，建議給家人吃這菜
，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃 ，孩子超愛吃

最近是剛剛進入夏天，初夏的氣溫還不是很炎熱 ，有時候也會下一場小雨，但是進入夏天之后 ，我們的消化功能減退，食欲也受到影響
，一日三餐就要補給各種營養(yǎng) ，平常就別忘記吃肉