夏天 ，建議給家人吃這菜，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃，孩子超愛吃

最近是剛剛進入夏天，初夏的氣溫還不是很炎熱 ，有時候也會下一場小雨 ，但是進入夏天之后，我們的消化功能減退，食欲也受到影響 ，一日三餐就要補給各種營養(yǎng)，平常就別忘記吃肉。南方人的生活比較精致，菜肴有葷有素