人的正常體溫在一天內為什么會不一樣 ？

最近一段時間
，或許大家對自己的體溫會異常關注 ，畢竟這是反映身體健康狀況的最重要的指標之一。體溫的產(chǎn)生來自于人體的新陳代謝
 ，我們每天攝入了眾多食物特別是脂肪 、蛋白質和碳水化合物等，它們在進入體內之后隨著消化分解 ，除了提供人體必需的營養(yǎng)和微量元素以外 ，還會釋放出熱量 ，在正常的情況下，人體的溫度保持在一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。

根據(jù)相關研究表明，人體中的眾多生物活性酶的最佳生存溫度在37攝氏度左右，體溫過高或者過低