明天出伏，建議大家:少吃“發(fā)物”和“寒物” ，多吃3樣
，平安過秋

今天8月24日，是今年末伏的最后一天，過完今天，酷夏遠走，秋天即將到來 。

俗話得好  ：“出伏三分補，秋冬少受苦”。在經歷一個酷熱的夏天，身體難免會消耗一些能量，因此 ，到了秋季，正是進補身體的好時候
 ，彌補夏天的虧損，為秋冬季的到來補充體力，建議大家：少吃“發(fā)物”和“寒物” ，多吃秋補“3寶”，早受益身體棒。

吃3寶

第一寶