秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！遠離秋季病，全家都健康

古人云——秋天莫過一碗湯 ！

《養(yǎng)生八字訣》：春蒸、夏拌 、秋湯  、冬煲 。

最近這幾天，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯，因為秋天在中醫(yī)里面是最適宜“湯補”的季節(jié)  。入秋以后，天氣漸涼 ，陽氣內(nèi)斂