建議您沒有糖尿病，高血壓可以吃這些水果
，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢？今天給大家說說

第一、蘋果：蘋果含有維生素A 、B
、C等十多種的營養(yǎng)素，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人。

第二 、香蕉：香蕉中含有果膠
，維生素A、B 、C 、E物質(zhì) ，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)
。

第三、西紅柿子：西紅柿子含有十多種的營養(yǎng)素 ，對(duì)高血壓
，動(dòng)脈硬化 ，痔瘡出血的朋友比較有益
。

第四、橘子：含有大量的維生素C ，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化