秋天一碗湯 ，不用醫(yī)生幫！遠(yuǎn)離秋季病，全家都健康

古人云——秋天莫過一碗湯！

《養(yǎng)生八字訣》：春蒸 、夏拌、秋湯、冬煲 。

最近這幾天，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯，因?yàn)榍锾煸谥嗅t(yī)里面是最適宜“湯補(bǔ)”的季節(jié)。入秋以后
，天氣漸涼 ，陽(yáng)氣內(nèi)斂，人體易受寒氣入侵，傷及五臟。中醫(yī)道：“秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！”在秋天經(jīng)常喝湯 ，你會(huì)受益無窮 ！

很多灸友可能會(huì)認(rèn)為，秋天喝湯不就是滋陰潤(rùn)肺嘛！其實(shí)這并不全面