建議您沒有糖尿病
，高血壓可以吃這些水果 ，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢 ？今天給大家說說

第一、蘋果 ：蘋果含有維生素A 、B
、C等十多種的營(yíng)養(yǎng)素，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人 。

第二 、香蕉 ：香蕉中含有果膠，維生素A、B、C、E物質(zhì)，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。

第三 、西紅柿子：西紅柿子含有十多種的營(yíng)養(yǎng)素 ，對(duì)高血壓 ，動(dòng)脈硬化，痔瘡出血的朋友比較有益。

第四、橘子：含有大量的維生素C  ，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化 ，防止動(dòng)脈硬化 。

第五 、獼猴桃：獼猴桃味酸 、甘
，性寒無毒 ，能夠清熱利水