明天出伏，建議大家:少吃“發(fā)物”和“寒物”，多吃3樣，平安過(guò)秋

今天8月24日 ，是今年末伏的最后一天 ，過(guò)完今天，酷夏遠(yuǎn)走，秋天即將到來(lái)。

俗話(huà)得好：“出伏三分補(bǔ)，秋冬少受苦”  。在經(jīng)歷一個(gè)酷熱的夏天，身體難免會(huì)消耗一些能量，因此，到了秋季 ，正是進(jìn)補(bǔ)身體的好時(shí)候 ，彌補(bǔ)夏天的虧損，為秋冬季的到來(lái)補(bǔ)充體力