秋天一碗湯 ，不用醫(yī)生幫  ！遠(yuǎn)離秋季病 ，全家都健康

古人云——秋天莫過一碗湯 ！

《養(yǎng)生八字訣》：春蒸 、夏拌、秋湯、冬煲 
。

最近這幾天 
，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯
，因為秋天在中醫(yī)里面是最適宜“湯補(bǔ)”的季節(jié) 。入秋以后，天氣漸涼 ，陽氣內(nèi)斂