建議您沒(méi)有糖尿病，高血壓可以吃這些水果，很多人不知道

好多朋友問(wèn)高血壓可以吃哪些水果呢？今天給大家說(shuō)說(shuō)

第一 、蘋(píng)果：蘋(píng)果含有維生素A、B、C等十多種的營(yíng)養(yǎng)素
，吃蘋(píng)果有益于吃鹽過(guò)多的高血壓病人 。

第二、香蕉 ：香蕉中含有果膠，維生素A、B、C、E物質(zhì)，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

第三、西紅柿子：西紅柿子含有十多種的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)高血壓 ，動(dòng)脈硬化 ，痔瘡出血的朋友比較有益 。

第四
、橘子：含有大量的維生素C，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化