建議您沒有糖尿病 ，高血壓可以吃這些水果 ，很多人不知道

好多朋友問(wèn)高血壓可以吃哪些水果呢？今天給大家說(shuō)說(shuō)

第一、蘋果：蘋果含有維生素A 、B 、C等十多種的營(yíng)養(yǎng)素
，吃蘋果有益于吃鹽過(guò)多的高血壓病人 。

第二、香蕉：香蕉中含有果膠，維生素A 、B、C、E物質(zhì)，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

第三 、西紅柿子 ：西紅柿子含有十多種的營(yíng)養(yǎng)素 ，對(duì)高血壓，動(dòng)脈硬化 ，痔瘡出血的朋友比較有益。

第四
、橘子：含有大量的維生素C ，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化 。

第五 、獼猴桃
：獼猴桃味酸、甘
，性寒無(wú)毒