人生低潮時(shí)，該做什么？

我78年的 ，12年開始開公司做生意，到16年年終的時(shí)候我徹底撐不住了，公司破產(chǎn)，現(xiàn)在外債400多萬 ，16年下半年是我一生中最難過的時(shí)候
，連買菜吃飯的錢都有沒有，都是我的親兄弟和我姐幫我，我也迷茫了半年