人生低潮時 ，該做什么？

我78年的
，12年開始開公司做生意，到16年年終的時候我徹底撐不住了，公司破產(chǎn) ，現(xiàn)在外債400多萬，16年下半年是我一生中最難過的時候，連買菜吃飯的錢都有沒有 ，都是我的親兄弟和我姐幫我，我也迷茫了半年 ，天天借酒消愁，呆在家里也不出門 ，債主要債
，銀行信用卡催債，貸款利息也還不上，也經(jīng)歷了各種威脅和逼債，有時候甚至覺得 ，或者沒什么抑郁 ，但回過頭來想想自己的家人
，和真心把幫助過自己的親戚和朋友，我就不能辜負了他們
，去年年底在家人的幫助下我 ，我逐漸走了出來 ，現(xiàn)在在一家公司上班月薪8000