人生低潮時(shí)，該做什么？

我78年的，12年開始開公司做生意，到16年年終的時(shí)候我徹底撐不住了 ，公司破產(chǎn) ，現(xiàn)在外債400多萬(wàn)，16年下半年是我一生中最難過(guò)的時(shí)候，連買菜吃飯的錢都有沒(méi)有 ，都是我的親兄弟和我姐幫我 ，我也迷茫了半年 ，天天借酒消愁，呆在家里也不出門，債主要債，銀行信用卡催債，貸款利息也還不上，也經(jīng)歷了各種威脅和逼債，有時(shí)候甚至覺(jué)得 ，或者沒(méi)什么抑郁，但回過(guò)頭來(lái)想想自己的家人，和真心把幫助過(guò)自己的親戚和朋友  ，我就不能辜負(fù)了他們 ，去年年底在家人的幫助下我，我逐漸走了出來(lái)，現(xiàn)在在一家公司上班月薪8000