人生低潮時，該做什么？

我78年的  ，12年開始開公司做生意 ，到16年年終的時候我徹底撐不住了 ，公司破產，現(xiàn)在外債400多萬，16年下半年是我一生中最難過的時候，連買菜吃飯的錢都有沒有，都是我的親兄弟和我姐幫我，我也迷茫了半年
，天天借酒消愁，呆在家里也不出門 ，債主要債