人生低潮時(shí)，該做什么？

我78年的 ，12年開(kāi)始開(kāi)公司做生意 ，到16年年終的時(shí)候我徹底撐不住了
，公司破產(chǎn)，現(xiàn)在外債400多萬(wàn)，16年下半年是我一生中最難過(guò)的時(shí)候，連買菜吃飯的錢都有沒(méi)有