人生低潮時 ，該做什么？

我78年的 ，12年開始開公司做生意，到16年年終的時候我徹底撐不住了
 ，公司破產(chǎn)，現(xiàn)在外債400多萬，16年下半年是我一生中最難過的時候  ，連買菜吃飯的錢都有沒有，都是我的親兄弟和我姐幫我
，我也迷茫了半年 ，天天借酒消愁 ，呆在家里也不出門，債主要債，銀行信用卡催債 ，貸款利息也還不上 ，也經(jīng)歷了各種威脅和逼債 ，有時候甚至覺得，或者沒什么抑郁
，但回過頭來想想自己的家人，和真心把幫助過自己的親戚和朋友，我就不能辜負了他們 ，去年年底在家人的幫助下我 ，我逐漸走了出來