人生低潮時(shí) ，該做什么  ？

我78年的，12年開始開公司做生意，到16年年終的時(shí)候我徹底撐不住了，公司破產(chǎn)，現(xiàn)在外債400多萬，16年下半年是我一生中最難過的時(shí)候
，連買菜吃飯的錢都有沒有，都是我的親兄弟和我姐幫我，我也迷茫了半年，天天借酒消愁
，呆在家里也不出門 
，債主要債，銀行信用卡催債 ，貸款利息也還不上，也經(jīng)歷了各種威脅和逼債，有時(shí)候甚至覺得
，或者沒什么抑郁，但回過頭來想想自己的家人，和真心把幫助過自己的親戚和朋友，我就不能辜負(fù)了他們，去年年底在家人的幫助下我