人生低潮時 ，該做什么 ？

我78年的 ，12年開始開公司做生意，到16年年終的時候我徹底撐不住了 ，公司破產(chǎn) ，現(xiàn)在外債400多萬
，16年下半年是我一生中最難過的時候，連買菜吃飯的錢都有沒有  ，都是我的親兄弟和我姐幫我，我也迷茫了半年 ，天天借酒消愁，呆在家里也不出門